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乳房畸形的矫正有哪些

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  乳房是女性重要的器官组织,乳房对女性的重要性不说相信大家应该知道,对于乳房乳如果发育不良的话,对女性的美丽问题有很大影响,下面就为大家介绍一下有关改善乳房发育不良的问题。

  1、按摩

  先在乳房上涂少许润滑剂,正坐挺胸,用双手由肋向里推乳房10~30次;再从下方托起乳房,向上推10~30次,动作要缓慢,用力要均匀。然后,五指分开,用手掌揉整个乳房,先顺时针方向,后逆时针方向,各20~30次。最后,用食指和中指均匀地按揉整个胸部1~3分钟。

  2、胸部锻炼

  每晚入睡前做俯卧撑和仰卧起坐各15次,每次约5分钟。

  青春发育期的女子,不要束胸和穿过紧的胸罩,加强胸部锻炼,这有助于乳房发育。要加强营养,适当地多吃动物脂肪,切勿节食,这对预防和治疗本病均有较好的效果。此外,口服雌激素虽然有效,但副作用较多,不要轻易使用。

  3、科学饮食

  乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高丰挺度的最自然、健康的方法。

  玉米丰胸三大招

  【香甜玉米粥】

  材料:玉米粉、粳米各50克。

  做法:先将玉米粉加清水适量调匀,待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。

  功效:每日服食1—2次。1个半月,从36A变成34B,丰胸的同时还能瘦身。

  【玉米木瓜露】

  材料:木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙。

  做法:

  1、木瓜去核去皮切粒。

  2、两杯开水加糖,再放入木瓜粒,再加入鲜奶煮。

  3、用小半杯开水匀开玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠状即可。

  功效:每天1、2次。1个月,罩杯升级,淡斑美白。

  【玉米炖排骨】

  用料:肋排500克,老玉米2根,架豆200克,土豆一个(约200克),胡萝卜一根,东北大酱100克,南瓜 200克,长茄子1根,料酒2汤匙,八角2枚,花椒1/2茶匙(3克),桂皮1根,大葱1段,老姜3片,油2汤匙,盐5克。

  做法:

  1、肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用。

  2、土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm大小的滚刀块。长茄子带皮切成3cm大小的菱形块。

  3、老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋,掰成两半。

  4、中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味。

  5、将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200m),大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。

  6、最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

  食法:一周一次。

  功效:除了玉米的功效外,这款汤中的南瓜、胡萝卜在限制高脂饮食的同时,还能预防乳腺癌的发生!此汤益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂,促进乳房发育增长。

  对于乳房发育不良这种现象是很多女性都存在的,女性如果想矫正这种现象,可以通过后期的饮食调整,玉米是食物,大家可以根据上面介绍是这几种方法就行食用。

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